كيف تزيد من تركيزك وتتخلص من عادة النسيان أثناء فترة الامتحانات؟
أبنائي الأعزاء(طلاب لجنة النشاط الرياضي) أعلم أن الامتحانات على الأبواب فوجدت من واجبي أن اقدم لكم بعض التمارين الرياضية المفيدة أثناء هذه الفترة,حيث أن ممارسة الرياضة الخفيفة نصف ساعة يومياً تزيد الشعور بالنشاط والحيوية وتساعد على تقوية الذاكرة وزيادة النشاط الذهني وتنظم عملية التنفس عند الانسان أتمنى أن تستفيدوا منها
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu